Грецкие орехи полезны для сердца и хорошего настроения.

Регулярное употребление орехов помогает избавиться от последствий стресса и благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. К такому выводу пришли американские исследователи из Университета Пенсильвании.

Грецкие орехи для здорового сердца и хорошего настроения.

Ученые доказали, что у людей, имеющих  в своем рационе грецкие орехи, нормализуется кровяное давление и снижает риск сердечных заболеваний.

По мнению американских ученых, раскалывание грецких орехов улучшает эмоциональное состояние. Справившись с их твердой оболочки, люди чувствуют удовлетворение.

Комментариев: 0

КЛЕВЕР И КРАПИВА ДВУДОМНАЯ ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА, ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ

 

Растения — основа жизни. Для человека они являются кислородом, лекарством, пищей. Они помогают при проблемах со здоровьем, не принося при этом вреда, как химия и таблетки.

 

Для лечения и профилактики различных заболеваний растения незаменимы.

 

Клевер, цветы и листья

 

Очень полезен для нашего здоровья клевер. Он относится к семейству бобовых. В пищу используют и листики, и цветы. 

 

Цветы клевера заготавливают (сушат) на зиму. Из них готовят супы, салаты, чай. Молодые цветы также можно заквасить, как капусту.

 

Лечебные свойства

 

Клевер нормализует жировой обмен, препятствует повышению холестерина, защищает организм от кислородного голодания.

 

Помогает при отравлениях, повышает иммунитет, способствует заживлению ран, понижает свертываемость крови. Цветы клевера содержат фитоэстрогены, необходимые женщинам для образования молока.  

 

Цветы клевера полезны при болях после родов, профилактики климакса, маточных кровотечениях, цистите, малокровии, астме и многих других проблемах.

 

Листья клевера помогают при диатезах у детей, заболеваниях почек, простуде.

 

Наружно применяют отвар из свежих или сушеных листьев и используют его в виде примочек на ночь.

 

Вот несколько полезных блюд из клевера:

 

1) Свежую сметану смешать со свежими или сухими головками клевера, добавить семена тмина или укропа. Намазать на ржаной хлеб. Это полезно при диабете, тромбофлебитах.

 

2) В пюре добавьте мелко нарезанные листья клевера и щавеля, добавьте лук и заправьте сметаной.

 

Крапива двудомная 

 

Еще одним полезным для организма растением является крапива двудомная. По пищевой ценности она близка к бобовым растениям. Соцветия крапивы заваривают, как чай.

 

Лечебные свойства

 

В лечебных целях крапиву двудомную используют, как кровоостанавливающее средство. Также она обладает сильными противовоспалительным, противоглистным, мочегонным свойством.

 

Крапиву двудомную используют при заболеваниях печени, почек, туберкулезе, малокровии и ряде других заболеваний.

 

Наружно используют при выпадении волос, преждевременной седине, обильных белях, эрозиях шейки матки, ревматизме.

 

Из листьев крапивы двудомной можно получить зеленую краску для кулинарных целей, из корней — желтую.  

 

Листьями и побегами крапивы заправляют супы и салаты. Ее также можно замариновать и заквасить подобно капусте. Для приготовления блюд крапиву нужно ошпарить кипятком или отварить в подсоленной воде две-три минуты.

 

Крапива двудомная, в отличие от клевера, повышает свертываемость крови, поэтому ее используют при кровотечениях.  

 

А в блюда из крапивы, не предназначенные для предотвращения кровотечений, можно добавить головки красного или белого клевера для баланса.

 

Комментариев: 0

КЛЕВЕР И КРАПИВА ДВУДОМНАЯ ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА, ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ

 

Растения — основа жизни. Для человека они являются кислородом, лекарством, пищей. Они помогают при проблемах со здоровьем, не принося при этом вреда, как химия и таблетки.

 

Для лечения и профилактики различных заболеваний растения незаменимы.

 

Клевер, цветы и листья

 

Очень полезен для нашего здоровья клевер. Он относится к семейству бобовых. В пищу используют и листики, и цветы. 

 

Цветы клевера заготавливают (сушат) на зиму. Из них готовят супы, салаты, чай. Молодые цветы также можно заквасить, как капусту.

 

Лечебные свойства

 

Клевер нормализует жировой обмен, препятствует повышению холестерина, защищает организм от кислородного голодания.

 

Помогает при отравлениях, повышает иммунитет, способствует заживлению ран, понижает свертываемость крови. Цветы клевера содержат фитоэстрогены, необходимые женщинам для образования молока.  

 

Цветы клевера полезны при болях после родов, профилактики климакса, маточных кровотечениях, цистите, малокровии, астме и многих других проблемах.

 

Листья клевера помогают при диатезах у детей, заболеваниях почек, простуде.

 

Наружно применяют отвар из свежих или сушеных листьев и используют его в виде примочек на ночь.

 

Вот несколько полезных блюд из клевера:

 

1) Свежую сметану смешать со свежими или сухими головками клевера, добавить семена тмина или укропа. Намазать на ржаной хлеб. Это полезно при диабете, тромбофлебитах.

 

2) В пюре добавьте мелко нарезанные листья клевера и щавеля, добавьте лук и заправьте сметаной.

 

Крапива двудомная 

 

Еще одним полезным для организма растением является крапива двудомная. По пищевой ценности она близка к бобовым растениям. Соцветия крапивы заваривают, как чай.

 

Лечебные свойства

 

В лечебных целях крапиву двудомную используют, как кровоостанавливающее средство. Также она обладает сильными противовоспалительным, противоглистным, мочегонным свойством.

 

Крапиву двудомную используют при заболеваниях печени, почек, туберкулезе, малокровии и ряде других заболеваний.

 

Наружно используют при выпадении волос, преждевременной седине, обильных белях, эрозиях шейки матки, ревматизме.

 

Из листьев крапивы двудомной можно получить зеленую краску для кулинарных целей, из корней — желтую.  

 

Листьями и побегами крапивы заправляют супы и салаты. Ее также можно замариновать и заквасить подобно капусте. Для приготовления блюд крапиву нужно ошпарить кипятком или отварить в подсоленной воде две-три минуты.

 

Крапива двудомная, в отличие от клевера, повышает свертываемость крови, поэтому ее используют при кровотечениях.  

 

А в блюда из крапивы, не предназначенные для предотвращения кровотечений, можно добавить головки красного или белого клевера для баланса.

 

Комментариев: 0

Интересные факты о сновидениях.

 

Интересные факты о сновидениях

Вступайте


В статье рассказывается про интересные факты о нашем с вами сне. Вы узнаете как запомнить свой сон, что подсказывает нам наше подсознание во время сна и какие сны каждый из людей видит.

 

Во время сна мы парализованы

 Хотите верьте, хотите нет, но наше тело практически парализовано во время сна, в основном для того, чтобы тело не повторяло движений, которые происходят во сне.

Внешние раздражители влияют на наши сны 

Каждый из нас хоть раз испытал это на себе: подсознание делает частью сна физическое ощущение, которое мы испытываем в данный момент. Людям, испытывающим жажду, подсознание “подкидывает” образ стаканы воды. Они пытаются напиться (во сне, разумеется), вновь испытывают жажду, вновь видят стакан воды и так далее — пока не проснутся и не поймут, что действительно хотят пить и напьются уже в реальном мире. Таким образом, подсознание “подсказывает”, что нужно проснуться.

Бывшие курильщики видят более яркие сны

Бывшие курильщики видят более насыщенные и реальные сны, чем все остальные люди. Чаще всего им снится, что они вновь начали курить и испытывают при этом чувство вины.

Сны не бывают буквальными

Наше подсознание использует язык знаков и символов. Поэтому не стоит воспринимать каждый сон, даже с самым логичным и богатым сюжетом, буквально. Подсознание посылает нам сигналы, а не четкие образы.

Не все могут видеть цветные сны

Около 12% зрячих людей видят только черно-белые сны. Остальные видят сны в цвете. Существуют несколько типичных групп сновидений, которые видят все без исключения: ситуации в школе или на работе, попытка спастись от преследования, падения с высоты, смерть человека, выпадение зубов, полет, провал на экзаменах, аварии и т.д.

Нам снится только то, что мы видели 

В наших снах мы часто видим незнакомых людей, но понятия не имеем о том, что наше сознание не придумывает их лица. Это лица реальных людей, тех, кого мы видели в течение жизни, но не запомнили.

 

Сны предотвращают психоз 

Недавно ученые провели эксперимент: испытуемым давали спать положенные 8 часов, однако будили в начальной фазе каждого сна. Через три дня у всех без исключения участников эксперимента наблюдались трудности с концентрацией внимания, галлюцинации, необъяснимая раздражительность и первые признаки психоза. Когда испытуемым, наконец, дали возможность видеть сны, ученые обратили внимание на то, что мозг компенсирует отсутствие снов в предыдущие дни за счет более длительного, чем обычно, нахождения организма в фазе быстрого сна.

Сны видят все без исключения 

Все люди (за исключением больных с сильным расстройством психики) видят сны, однако мужчины и женщины видят сны по-разному. Мужчинам в основном снятся представители своего пола, женщины же в снах видят представителей обоих полов в примерно одинаковой пропорции.

Мы забываем 90% сновидений

Через пять минут после пробуждения мы уже не помним и половины своих снов, а уже через десять минут едва ли сможем припомнить 10% из них. Известны случаи, когда поэты, писатели, ученые видели сны, в которых сочиняли стихи, прозу или придумывали новую научную теорию. Повезло тем, кто догадался оставить у изголовья кровати ручку и бумагу. Именно снам обязаны своим появлением на свет стихотворение Сэмюэля Колриджа “Кубла Хан”, история про доктора Джекиля и мистера Хайда Роберта Льюиса Стивенсона, Франкенштейн Мэри Шелли, а так же знаменитая периодическая система элементов, она же таблица Менделеева.

Слепые “видят” сны

Люди, ослепшие уже после рождения, могут видеть сны в виде картинок. Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.

Кроме того:

Человек не видит снов в тот момент, когда храпит. Маленькие дети не видят во снах самих себя до достижения 3 лет. С 3 до 8 лет дети видят больше кошмаров, чем взрослые за всю свою жизнь. Если вас разбудить во время стадии быстрого сна, вы запомните свой сон до самых мельчайших подробностей.

Комментариев: 0